02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 83,49g | Karb: 137,97g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Груша Сезонная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Akşam Yemeği: Мёд, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Брокколи, ВкусВилл Колбаса Диетическая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|