02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 169,55g | Prot: 226,66g | Karb: 5,82g.
Kahvaltı: ICA Bacon, Ägg. Öğle Yemeği: Apetina Fetaost Classic, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Apetina Fetaost Classic, ICA Gott Liv Laxfilé . Aperatifler/Diğer: ICA Bacon, Ägg. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|