02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 80,07g | Karb: 177,30g.
Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Bavarois, Oeuf Dur, Nouilles Chinoises, Tomates Cerises, Sardines, Carottes, Salade Verte, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Allégée, Soupe, Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|