02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 15,73g | Prot: 21,08g | Karb: 66,52g.
Kahvaltı: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|