02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 87,93g | Prot: 154,57g | Karb: 89,66g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Авокадо, Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|