|
3 дня на работе и минус кг😂😂
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 38,37g | Karb: 37,75g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Буженина. Öğle Yemeği: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|