02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 14,87g | Karb: 79,50g.
Kahvaltı: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|