|
lost my Halloween weight by fasting yesterday.
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 43,74g | Karb: 97,71g.
Kahvaltı: Kroger Breakfast Sausage Links, Butter, Plain Pancakes. Öğle Yemeği: Johnsonville Original Bratwurst, Farm Rich French Toast Sticks Cinnamon. Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Old El Paso Crunchy Taco Shells. Aperatifler/Diğer: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|