02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 37,46g | Karb: 258,70g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Spendrups Bright Brew, Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|