02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 166,55g | Prot: 86,35g | Karb: 27,13g.
Kahvaltı: Zumo de Limón. Öğle Yemeği: Café Colado, Gourmet Colapez Gelatina en Hojas, Colun Crema de Leche, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Mayonesa, Porotos Verdes, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Filete de Res. Akşam Yemeği: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Colun Mantequilla con Sal, Receta del Abuelo Salchichas Premium. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Gourmet Coco Rallado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|