Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CharleneW1989
Günlük
02 Kas 18
CharleneW1989 Günlüğü, 02 Kas 18
CharleneW1989 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2018:
343 kcal
Yağ: 8,02g | Prot: 7,30g | Karb: 69,31g.
Kahvaltı:
Pears, Granny Smith Apples.
Öğle Yemeği:
Knorr Light Greek Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Akşam Yemeği:
Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Aperatifler/Diğer:
Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Woolworths Chia Seeds.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
I've been detoxing this week and I've lost 5kgs!
02 Kas 18 üye tarafından:
CharleneW1989
how do u detox
02 Kas 18 üye tarafından:
lisa1905s
I've been eating only certain vegetables and fruit this week. No dairy and no meat.
02 Kas 18 üye tarafından:
CharleneW1989
@CharleneW1989 5kg in one week from detoxing?
03 Kas 18 üye tarafından:
niemandtn
How ? @charlenew1989
04 Kas 18 üye tarafından:
Tinker_bella_za
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CharleneW1989 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle