03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 87,34g | Karb: 32,22g.
Öğle Yemeği: 콜라겐팝 바베큐맛, 익힌 일반양파, 계란후라이, 갈비탕, 사골국. Akşam Yemeği: 부추무침, 하림 훈제오리. Aperatifler/Diğer: NOW 브라질너트, 아몬드, 투썸플레이스 콜드브루, 멘토스 멘토스. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|