03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 19,26g | Karb: 51,56g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Salad. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|