03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 62,94g | Karb: 63,22g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Öğle Yemeği: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Самсон Наггетсы Куриные. Akşam Yemeği: Биомакс Био Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Желтые Таблетки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|