|
Dags att carba upp! 😍😍😍
Imorgon är det peak day!
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4046 kcal
|
Yağ: 65,05g | Prot: 113,82g | Karb: 736,58g.
Kahvaltı: Arla Smör & Rapsolja, Strösocker, Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Clementin, Arla Laktosfri Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan. Öğle Yemeği: Sötpotatis, Malaco Gott & Blandat Super Sur. Akşam Yemeği: Ägg, ICA Svampmix, Favorit Jasminris. Aperatifler/Diğer: Marabou Japp Peanut Caramel, Kellogg's Frosties, Nestle Fitness Original, Arla Laktosfri Lättmjölk, Triumf Glass Mango Passion Sorbet. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|