03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 91,25g | Prot: 84,16g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: McDonald's Grilled Chicken & Bacon Salad. Akşam Yemeği: Sponge Cake , Tesco Hot Dog Rolls, Richmond Pork Sausage. Aperatifler/Diğer: Mars Celebrations , Marshmallow, Mixed Nuts, Date. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|