03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 71,17g | Karb: 190,94g.
Kahvaltı: Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Конфета. Öğle Yemeği: Волошкове Поле Сметана 25%, Хлебец, Борщ, Белый Хлеб, Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Akşam Yemeği: Лаваш Тонкий, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Словяночка Ряженка 4%, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|