03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 33,98g | Karb: 52,57g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 3,2%, Березка Сыр Великокняжеский 46% с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Авокадо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Домашние Мюсли, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Akşam Yemeği: Чай, Вода с Лимоном, Лимон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|