03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 110,48g | Prot: 100,58g | Karb: 280,71g.
Kahvaltı: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Chocolat en Poudre, Chabrior Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Oranges, Lidl Crefée, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Complet, Rôti de Porc, Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Pain Pour Hamburger Géant, Tomato Ketchup, laitue. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Nos Régions Ont du Talent Flammekueche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|