03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 25,65g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: Café, Tartine Beurrée. Öğle Yemeği: Baguette, Camembert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|