12 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 40,94g | Prot: 68,80g | Karb: 101,03g.
Kahvaltı: Multi-Grain Sandwich Thins, Spinach, Egg White. Öğle Yemeği: Turkey Burger - Plain, Sweet Potato Fries. Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink and Red), Egg White, Cherry Tomatoes, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|