03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 95,76g | Karb: 163,68g.
Kahvaltı: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, АВС Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Чеснок, Молочный Мир Кефир 2%, Лук, Высушенные на Солнце Помидоры, Зеленый Перец, Мидии, Paone Макароны. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina.bor.84 Kilo Geçmişi
|