|
Vamo que vamo!!! 😍
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 69,52g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho, Alface. Akşam Yemeği: Frango Grelhado, Amstel Cerveja (330ml). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|