03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2458 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 59,29g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Apples, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar, Panera Bread Lentil Quinoa Bowl with Chicken. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|