12 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 100,15g | Karb: 225,43g.
Kahvaltı: kix, nonfat milk, grape-nut flakes, honey bunches of oats. Öğle Yemeği: tater tots, turkey burger, hamburger bun, water, mustard, lettuce, tomato. Akşam Yemeği: great value salsa, lettuce, tomato, fat free cheese kraft, la banderita white corn tortillas, great value fat free refried beans, Karen's Turkey Taco Salad. Aperatifler/Diğer: cappuccino chunky chocolate braum's. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|