03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 23,97g | Karb: 34,61g.
Öğle Yemeği: Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Hortifruti Goiaba Vermelha. Akşam Yemeği: Coco Seco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandalowcarb Kilo Geçmişi
|