03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 74,28g | Prot: 115,17g | Karb: 186,66g.
Kahvaltı: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Молоко 1%, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Манная Каша на Молоке, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: ВкусВилл Айран, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Айран. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|