03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 5,47g | Prot: 39,75g | Karb: 13,38g.
Kahvaltı: Fhom Slim Tost. Öğle Yemeği: Growth Supplements Whey Protein Isolado. Akşam Yemeği: Piriquito Palmito de Açaí, Ovo. Aperatifler/Diğer: Piriquito Palmito de Açaí, Piriquito Palmito de Açaí. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|