03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 61,99g | Karb: 175,96g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Lactel Matin Léger Café au Lait. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Citron, Poisson Grillé, Soupe de Légumes, Salade Composée. Akşam Yemeği: Figues, Baguette Viennoise, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés , Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|