03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 50,47g | Karb: 101,68g.
Kahvaltı: Vitt Bröd, Salami, Arla Hushållsost 26%, Tomater, Kranvatten. Öğle Yemeği: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad, Kranvatten, Santa Maria Nacho Chips. devamı için...
|
Haftada 25,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|