04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 87,22g | Prot: 79,44g | Karb: 137,49g.
Kahvaltı: 낙지, 계란후라이, 사과, 사골국. Öğle Yemeği: 매그넘 아몬드, 상추, 마늘구이, 양파구이, 살치살. Akşam Yemeği: 계피, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Aperatifler/Diğer: 농심 쌀새우깡, 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채, 네스프레소 캡슐커피, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, NOW 브라질너트. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|