04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 40,57g | Karb: 197,32g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Милка Орео, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2000s Kilo Geçmişi
|