04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 57,50g | Karb: 180,48g.
Kahvaltı: Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Хлеб Черный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Мёд, Columb Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Морковь, Приготовленные Баклажаны, Рыбный Бульон, Щука. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Груша, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|