04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 34,61g | Karb: 83,84g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Козий Сыр (Твердый), Овсяноблин классический, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Королек, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|