04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 133,97g | Karb: 126,21g.
Kahvaltı: Чизкейк, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Активия Термостатная, Добрыня Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|