04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 146,28g | Karb: 270,47g.
Kahvaltı: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banane, Griesson Krüsti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Fragole. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Grandi Riso Riso Carnaroli. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Griesson Krüsti, Pere. Aperatifler/Diğer: Clementine, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|