04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 71,37g | Karb: 157,95g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Яйцо. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Каша Пшенная на Молоке, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Яблоки, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Курага, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Грациозный Олень Kilo Geçmişi
|