04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 45,76g | Karb: 117,02g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Öğle Yemeği: Сырники с Льняной Мукой, Салат из Краснокачанной Капусты со Сметаной и Плавленым Сыром, Горбуша Запеченая со Сметаной и Соевым Соусом. Akşam Yemeği: Булочка с Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|