04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 128,84g | Karb: 305,09g.
Kahvaltı: Sucre, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Oranges. Öğle Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Benco Chocolat en Poudre, Le Gaulois Escalope de Poulet, Heinz Ketchup Culinaire, Panzani Farfalle. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Heinz Ketchup Culinaire, La Vache qui rit Toastinette, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Carrefour Blanc de Dinde. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|