04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 32,20g | Karb: 66,34g.
Kahvaltı: Café (en Poudre Instantané), St Hubert Oméga 3, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Oeuf, Florette Laitue Iceberg, Pommes. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|