04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 48,94g | Karb: 182,96g.
Kahvaltı: Лимонный кекс, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Сливки 10%. Öğle Yemeği: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Изюм, Зея Арахис в Сахаре, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп с опятами. Akşam Yemeği: Арахис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|