04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 48,16g | Karb: 87,04g.
Kahvaltı: Great Value Smooth Peanut Butter, Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Celery , Kraft Miracle Whip, Kraft Miracle Whip, Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna. Akşam Yemeği: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Fresh Express Green & Crisp, Pinty's Chicken Breast Chunks. Aperatifler/Diğer: Kraft Cheese Slice, Kraft Cheese Slice, Strawberries , Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Christie Wheat Thins. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|