04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 58,73g | Karb: 44,64g.
Öğle Yemeği: Pão Low Carb. Akşam Yemeği: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
magdachristie Kilo Geçmişi
|