|
stressful time with my dad in the hospital. Though he is doing better I do not know what the future holds. I only know Who holds my future....
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 48,66g | Karb: 25,08g.
Kahvaltı: Tuna in Water (Canned), Egg, Egg White. Öğle Yemeği: Peanut M&M's (Fun Size), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Aperatifler/Diğer: Pecan Crown (1). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|