04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 80,28g | Prot: 59,12g | Karb: 106,26g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Сладонеж Вафельные Трубочки, Гастроном Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Магнат Мороженое Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|