05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 70,05g | Karb: 115,60g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Carrots , Mushrooms (Drained Solids, Canned), SlendierSlim Konjac Rice, Pumpkin, Cauliflower. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|