05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 85,56g | Prot: 83,78g | Karb: 129,06g.
Kahvaltı: Апельсин, Большая Кружка Сливки 20%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог для Детей, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Конфитрейд Фиксизефир, Киндер Молочный Ломтик, СПК Сосиски Молочные, Макароны с Фаршем, Mr. Ricco Соус Грибной, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный. Akşam Yemeği: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Золотые Луга Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina000000 Kilo Geçmişi
|