05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 62,27g | Karb: 144,84g.
Kahvaltı: Дивинка Клетчатка Пшеничная, Приготовленная Тыква, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кефир. Öğle Yemeği: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Мясо, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Яблоко, Верховье Биойогурт. Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|