05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 77,77g | Prot: 72,94g | Karb: 149,94g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Нижегородский Хлеб Матнакаш . Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Усладов Торт Пломбирный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|