05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 106,39g | Karb: 128,86g.
Kahvaltı: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|